nathaliedragos16 mars1 MinEt si l'Hypnose pouvait vous aider à apaiser vos peurs, vos phobies ?Une phobie est une peur démesurée et irrationnelle d'un objet ou d'une situation précise. C'est un peu comme si une part de nous voulais...
nathaliedragos1 févr. 20222 MinEntrer en (auto) hypnose grâce à une technique corporelle toute simple ! Dans le billet précédent, nous avons abordé la respiration comme premier pas pour se familiariser avec l'auto hypnose. Une bonne...