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Le RITMO® qu'est ce que c'est ?

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Le RITMO® en pratique

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Le RITMO® se base sur des stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que la personne se remémore un élément en lien avec l'événement traumatique.

 

Ces stimulations activent les zones du cerveau chargées de "digérer" l'évènement en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme est ainsi modifiée. Le vécu de l'événement est alors intégré puis dépassé.
 

Le RITMO® s'appuie sur la capacité naturelle d'auto-guérison de notre cerveau (plasticité du cerveau) et sur les capacités de l'inconscient à trouver des solutions créatives.

Dans la majorité des cas, 1 à 4 séances permettent d'apaiser les émotions, de débloquer la situation.

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique de thérapie brève, proche de l’EMDR.

 

Cette méthode est utilisée pour apaiser les traumatismes uniques tels que les accidents, agressions, deuils.

Le RITMO® est également très efficace pour aborder les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi...

Cette méthode se montre aussi très efficace dans l'amélioration des performances, des compétences (sportifs, artistes).

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