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Cet article donne des informations sur l'hypnose et la gestion du stress.

Parfois nous nous sentons envahis par nos émotions. C'est une sensation très désagréable. Les impacts sont autant physiques que moraux....

Dans le billet précédent, nous avons abordé la respiration comme premier pas pour se familiariser avec l'auto hypnose. Une bonne...

Avant de rentrer dans le vif du sujet, faisons un rapide point sur l'Hypnose. Qu'est ce que l'Hypnose ? L'Hypnose est un état modifié,...